中老年人也一定要卸载抖音,其实不一定是手动卸载,心里卸载即可。2020年出差途中偶尔无聊发布了一些小孩的视频,觉得可以做个记录,后来就甚少去看抖音推荐,因为完全看不到任何真正对自己利益相关的内容。比如国际形势,其他哪里发生了什么事情,其实想来于己关系都很小,倒不如主动想想自己的人生可以做些什么,规划好每一天如何过得有意义。

很难有人能在抖音b站知乎小红书之类进行深度学习吧?

https://www.zhihu.com/question/321759446

把手机看作一个工具,那么手机上的任何app,包括微信都只是和iPhone上的播客等一类的工具而已,需要的时候才使用,而非时刻想到它来麻醉自己的精神,打发自己的寂寞。





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